Еще сто лет назад целлюлит считали нормой. Никто не призывал с ним бороться, никто не называл косметическим дефектом. За это время многое изменилось, и представление об идеальной фигуре также. Сегодня целлюлит - злейший враг женщин, причем вне зависимости от комплекции и возраста. Считается, существует две причины, возникновения этой женской особенности. Первая - избыточное отложение жира, вторая - нарушение оттока воды. Скопление жира, в свою очередь, очередь имеет ряд причин, обусловленных…
По утрам у вас такой «усердный» кашель, от которого просыпаются даже соседи? Похоже на бронхит - воспаление бронхов с отеком слизистой и выделением мокроты. Что ж, ослабление иммунитета и курение - главные «предисловия» перехода острой формы болезни в хроническую. И чтобы не запускать процесс, начнем скорей лечиться.     Надо сказать, что сразу распознать бронхит не так-то просто. Ведь появляется просто общее недомогание, высокая температура и слабость от интоксикации. Возможно  першение…
Это стало модным - пристраститься к тонкому восточному напитку, за которым издревле сохранилась слава «настоя» долголетия. Любопытен вот какой факт: ранее в Англии зеленый чай предназначался исключительно для господ, черный пила прислуга. И по сей день он считается лучшим. В отличие от черного, зеленый не подвергается термической обработке и ферментизации: чайные листики лишь слегка обдают паром. Благодаря такой заготовке в сырье сохраняются все витамины, эфирные масла и микроэлементы. Как же…
За пенным напитком закрепилась слава якобы безобидного. Ссылка при этом на небольшой процент в нем чистого алкоголя. Любители не желают обращать внимания: при неумеренных и частых возлияниях вред пива для здоровья - мужского особенно! - немалый. И не отмахнуться от научно доказанных фактов.  Прежде, стоит знать, что при верной технологии производства, шишки хмеля отдают напитку фитооэстрогены. Это растительный аналог женских половых гормонов эстрогенов. Так вот, когда пивные «сессии» становятся для мужчины…
Хирурги говорят: страх перед операцией - естественная реакция самосохранения. Но выбора не остается, когда консервативная медицина опускает руки, и только профессиональные действия врачей в масках могут избавить от страданий и боли, спасти жизнь. Мы знаем, что сначала будет наркоз, а после… И вот тут становится не по себе. Так как же настроиться на предстоящую операцию? Как к ней правильно готовиться? Личное расписание Мало кто знает, что перед операцией специалисты не…
«Быстрая» чашка горячего, доступного по цене напитка... Мы нуждаемся в ней ежедневно, ведь привыкли жить в спешке, суетно перебирая десятки неотложных дел. Да, скажете, просто некогда возиться с туркой или френч-прессом, тратить время на ожидание. Некогда варить кофе в офисе и дома также. Скорей-скорей - мы торопимся, и из-за этого очень много теряем. Прежде, в качестве собственной жизни. Видимо, мало кто знает, что изначально растворимый кофе создавался как напиток для…
Оказывается, самый разумный принцип питания не категоричный отказ от мяса, а исключение мясных блюд из собственного меню до трех-четырех дней в неделю. Кстати, следовать ему вовсе несложно.     Так известно, что у классических вегетарианцев в норме уровень холестерина, сахара в крови, артериальное давление. Для них почти исключен риск диабета, гипертензии и атеросклероза из-за того, что снижен объем потребления насыщенных жиров. Посему и вероятность болезней сердца ниже на треть. А вместе…