Береги шею смолоду

Шея женщины может стать настоящей «предательницей» и рассказать о еевозрасте, вредных привычках, даже сиюминутном настроении. На шею не только фигурально выражаясь, сваливается груз забот, но и болезни, одна из которых шейный остеохондроз.

По официальным данным он есть у каждого четвертого жителя планеты и чаще встречается у людей самого трудоспособного возраста - от 35 до 60 лет. Однако в последнее время врачи говорят о том, что заболевание все чаще выявляют и у детей, подростков,  даже  новорожденных.

Мало кто относится к этому диагнозу серьезно, думая, что если, вдруг, и заболит шея, сделаю, пару-тройку  упражнений и все пройдет. Но, во-первых, в период обострения никаких упражнений делать нельзя, а, во-вторых, здоровье позвоночника - это здоровье всего организма и вот здесь к вопросу нужно отнестись со всей серьезностью.

Как же больно-о-о!

Самый первый сигнал неблагополучия - более частое напряжение мышц шеи. Вы вдруг начинаете ощущать, что не можете дольше обычного неподвижно сидеть с наклоненной головой: появляется дискомфорт, тяжесть  в плечевом поясе, неудобство.

http://painreliefrevolution.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/shutterstock_110532752.jpg

Если и дальше продолжать работу изо дня в день, игнорируя сигналы собственного тела, вскоре почувствуете острую боль. И тогда придется всерьез заняться позвоночником.Врач ставит диагноз «шейный остеохондроз» на основе клинического осмотра, жалоб пациента и ряда специфических медицинских исследований - неврологического и ортопедического осмотров (последний предпочтительно должен проводить мануальный терапевт). Проводится исследование ЭКГ, реоэнцефаллограммы, электромиограммы. Необходима и физиодиагностика - изучение состояния нервно-мышечного аппарата и глубины его поражения.

Каждый позвонок на месте?

Через отверстия поперечных отростков шейных позвонков проходит артерия, которая кровоснабжает мозжечок, область затылка и основание мозга. Смещение шейных позвонков (что и происходит при остеохондрозе) приводит к спазму и в последующем к сдавлению позвоночной артерии. Поэтому больного остеохондрозом мучают частые головные боли, головокружение, потемнение в глазах, повышение давления.

http://spine5.com/images/i/77-300x226.jpg

Из шейных позвонков выходят нервы, которые обеспечивают иннервацию головы, рук, сердца, легких, диафрагмы. При остеохондрозе нервы зажаты и от этого в большей или меньшей степени нарушается работа этих органов. Поэтому не удивительно, что кто-то будет ощущать ночью онемение рук, отчего просыпается и начинает разминать ладони, чтобы восстановить кровообращение. У кого-то «вдруг» может перестать работать плечевой сустав. И проблема вовсе не в суставе, а том, что зажаты нервы шейного отдела, которые  не дают питания этой области.

У больных с запущенным остеохондрозом нередко возникают псевдокардиолгия - ложное заболевание сердца, хотя при этом человек действительно чувствует перебои сердечного ритма, боль, сжимание. В этом случае лечение у кардиолога не имеет никакого эффекта, ведь причина этих проявлений - не органическое поражение сердца, а уже знакомый шейный остеохондроз. 

http://obsudimka.ru/wp-content/uploads/2012/12/wpid-x_915f83a4-300x201.jpgЭто же заболевание может быть стартом для расстройства слуха, нарушения зрения, появления хронического ринита, тонзиллита. Удивительно, но остеохондроз бывает причиной пародонтоза, облысения, появления преждевременных морщин и сухости кожи.  Отсюда становится понятным: это диагноз отнюдь не локальный, а организменный, потому и страдать от «неполадок» в позвонках будут многие внутренние органы. 

Лекарства, процедуры и не только

Три кита лечения остеохондроза - физиопроцедуры, лекарственная и  мануальная терапия. Цель всех физиопроцедур - восстановление кровообращения в области позвоночника. Сегодня для этого применяют микроволновое, лазерное воздействие, магнито-, тепло - и светотерапию. Также хорошо влияет на восстановление системы шейных позвонков новые формы аппаратного массажа - скользящий вакуумный, который в народе называют баночным, а также электростатический вибромассаж.

http://abriell.ru/upload/Aculight_Bioptron_pro_1.jpgВне обострения по показаниям назначаются различные водные процедуры:  циркулярный, струевой, каскадный, вихревой, подводный душ-массаж. Полезно и тепловое лечение: парафин, озокерит, радоновые и сероводородные ванны, грязелечение. Эти процедуры снимают обострение на очень длительное время, так как после них включаются защитные силы всего организма. В лечении шейного остеохондроза используются сосудистые препараты, обезболивающие, средства для микроциркуляции, которые восстанавливают кровообращение в очень мелких сосудах.

http://moskva.homsbox.ru/sites/default/files/main_massssa_0.jpg

В начальных стадиях очень полезна мануальная терапия - это  ювелирная техника воздействия на позвоночник, которая позволяет исправить даже незначительные нарушения в опорно-двигательном аппарате, привести в порядок тонус мышц, снять все блоки и закрепощения, которые образуются в результате неправильной привычки стоять, сидеть, двигаться…

(продолжение следует).