Курортная аптечка. Все под рукой

Бикини, парео, любимые босоножки, коктейльное платье, солнцезащитные средства… Что же еще? Конечно, дорожная аптечка! Ее прописка в чемодане избавит от утомительных поисков вывески Артека, Apoteke, Pharmacieв чужой стране, а заранее укомплектованное содержимое поможет вернуть хорошее самочувствие.

Летающие - кусающие  

«Ах, лето красное, любил бы я тебя, когда б не зной да пыль, не комары да мухи…». Как тут не согласиться с классиком! А потому в далекие и жаркие края обязательно возьмите с собой бальзам «Звездочка» или одеколон «Гвоздика».

Эти простейшие средства являются репеллентами, то есть они  отпугивают насекомых. Не новость, что комары могут испортить отпуск даже на дорогих фешенебельных курортах. Если они уже применили к вам свою вампирью силу, воспользуйтесь:

  • мазью «Спасатель» (снимает боль и отек в месте укуса);
  • гелем Фенистил (предупреждает расчесывание от укусов); с это же целью можно смазывать «поцелуи комара» настойкой валерианы.

Пляжное ранение

Наступили на острую ракушку, стерли ногу модным шлепанцем или, чего не легче, подвернули лодыжку? Тут арсенал средств должен быть более объемным:

  •  бактерицидный пластырь;
  • бинт;
  • небольшая упаковка ваты;
  • флакон 3%-ной перекиси водорода (хорошо дезинфицирует, быстро останавливает кровотечение);йод (пригодится как дезинфектор, а, нарисовав йодную сетку, поможете  ушибленному месту);     
  • тугоэластичный бинт (на случай травмы крупных суставов;
  • стерильные салфетки всегда пригодятся, если нет возможности нормально вымыть руки.

 Розы и слезы  

Люди-аллергики, как правило, давно изучили свою болезнь и потому на природе, особенно в незнакомой местности, не стремятся обнюхать все экзотические кустарники и цветы или посетить пчелиную пасеку. Но вот маленькие дети… Они всегда найдут что-то яркое, цветущее и пахнущее, вытащат из моря медузу, которая обязательно «опалит» кожу.

http://blog.medicina.ru/upload/medialibrary/11c/11ce7390bd47337847d6ca28800ba370.jpg

В общем, ситуаций множество. Поэтому возьмите с собой:

  • глазные капли визин (на случай аллергии на цветочную пыльцу, траву, пух и перья животных);
  • кларитин, супрастин (детям до трех лет по ¼ таблетки), тавегил; они помогут при внезапной аллергии на незнакомую пищу или укус насекомого.

Неладная простуда

Кажется, горит лоб? Не рассчитывайте на особую чувствительность своей ладони. Захватите градусник (только, положите его в надежный футляр). Оптимальный вариант - электронный термометр.

Не забыть взять парацетамол или аспирин, которые помогут сбить температуру. Поводом принять эти средства будет и перегрев на солнце. Если к тому же есть ожог, температура поднимается практически всегда. Обожженную поверхность обрабатывают декспантенолом или олазолем, не накладывая повязки. Едете в отпуск с детьми?  Возьмите парацетамол в сиропе или свечах, а также детский панадол.

Появилось нагноение глаз? Спасут дезинфицирующие капли альбуцид, софрадекс. Быстрое лечение горла и носа обеспечат фарингосепт и галазолин.  

Болезнь путешественника

По наблюдениям врачей, самая распространенная проблема большинства людей на курорте - расстройство пищеварения. И дело, вероятней, не в отсутствии должной гигиены, а национальной кухне, непривычной и экзотической для неприспособленных желудков отдыхающих. А ведь к новым блюдам и напиткам тоже нужно «акклиматизироваться».

http://www.tourdom.ru/img/artbox/12747708562245_170_ekzoticeskie_frukti.jpg

И для того, чтобы не бегать от кровати до туалета гостиничного номера или съемной квартиры, не набрасывайтесь в первые же дни на кулинарную экзотику кафе и ресторанов. Постепенно вводите в рацион новую еду. Ну, а если что случится, помогут:

  • активированный уголь в таблетках (используют при острой диарее); средство устраняет токсическое действие яда на слизистую желудка при пищевом отравлении);
  • смекта (1 пакетик на прием)  - действие аналоичное; 
  • регидрон - порошок для приготовления глюкозо-солевого раствора; применяется при диарее, чтобы предотвратить обезвоживание и восстановить потерю солей;
  • что-то «закрепляющее» типа имодиума;
  • если появились боли в животе, нет ничего надежнее проверенной но-шпы.

 Никогда не помешает 

Даже если с сердцем у вас все в порядке, не поленитесь  положить несколько таблеток нитроглицерина, валидола, флакон корвалола.  В жару в душном вагоне поезда, салоне автомобиля может случиться всякое. К тому же ваша помощь может понадобиться менее осмотрительным попутчикам.

Корвалол выручит в стрессовой ситуации, например, если боитесь лететь самолетом.Не помешает взять валериану в таблетках или настойку пустырника, чтобы спокойно засыпать в первые дни акклиматизации - сон при смене часовых поясов всегда нарушается.

Для тех, кто в море   

Вас укачивает? Это, конечно же, неприятно. Можно использовать народное средство - пососать ломтик соленого огурца. Но вполне можно обойтись и препаратами типа бонин или гомеопатическим средством авиа-море. Драмина - средство от сильного укачивания ребенка в самолете или автобусе. Главное же - не переедать  и не пить сильно газированных напитков ни перед выездом, ни в пути. 

Важные нюансы

В непогоду, когда на море холодно, вы, наверняка, захотите искупаться в бассейне отеля. Тогда не лишним будет использовать противогрибковую мазь, чтобы неожиданное расслоение ногтей и жжение стоп не  испортило  послеотпускное настроение.

Пару слов об упаковке. Дорожная аптечка должна быть компактной и удобной, чтобы, открывая ее, не пришлось вываливать все содержимое на стол. Понятно, что целлофановый пакет для этого не годиться. Удобнее использоваться прозрачную косметичку на «молнии» или кожаный «сундучок». Замаскируйте аптечку так, чтобы она не стала предметом интереса маленького ребенка.

И все же, как бы продуманно не был упакован «боевой комплект» вашей аптечки, это не исключает страховки, которую сейчас предлагают все туристические фирмы. Ведь никто не гарантирует, что там, на отдыхе вашей мечты, вы случайно не наступите на морского ежа или не проснетесь утром от боли из-за острого пульпита.  Поэтому, чтобы получить гарантированную медицинскую помощь, не экономьте на покупке страхового полиса.