Варикоз. Профилактика и лечение

Варикозное расширение вен (ВРВ) - распространенное заболевание во всем мире. В нашей стране от него страдают около 1,5 миллиона женщин. Беременность и роды часто приводят к развитию варикоза, что никак не прибавляет привлекательности и уверенности в себе. Вздутые шишкообразные вены порой просто уродуют ноги еще совсем молодых женщин. Как же сохранить здоровье ног на долгие годы?

Прежде всего стоит знать, что кровь по венам циркулирует к сердцу, преодолевая земное притяжение. Венозные сосуды имеют специальные клапаны, которые пропускают кровь только в одном направлении. При нарушении циркуляции она начинает растягивать стенки подкожных вен и застаиватьсяв области клапана.

Что приводит к нарушению кровообращения в венах? Первая причина - наследственная предрасположенность к заболеванию.  Врожденная недостаточность эластичности волокон стенок венозных сосудов  очень часто передается от родителей детям, а может и через одно-два поколения.

Нарушение кровообращения может заключаться и в недоразвитии венозного клапана. Случается, что он вообще отсутствует, тогда без операции не обойтись. Часто варикоз развивается у стоматологов, хирургов, парикмахеров, спортсменов - тех, кто по роду деятельности вынужден длительно стоять на ногах. Любая чрезмерная нагрузка на нижние конечности- тяжелый физический труд, поднятие тяжестей, избыточный вес тела - провоцируют варикоз. Вредно и длительное сидение: ноги затекают, кровь застаивается, а это уже неблагоприятный фактор.

Первые симптомы

Помимо узловых образований на ногах, присутствие которых негативно сказывается на моральном состоянии пациентов - особенно молодых женщин - для ВРВ характерны такие проявления, как  чувство тяжести, боли, отеки, онемение в ногах. Порой мы не обращаем на все это особого внимания, думая, что это пройдет само. Спросите, чем грозит такое отношение при варикозе? Тяжелейшим осложнением - образованием трофических язв. На тонкой коже в местах расширенных венпоявляютсявнешне совершенно безобидные пятнышки коричневого цвета, похожие на веснушки. http://portal-03.ru/images/files/img/varikoz1.jpg

Со временем они начинают темнеть и расти. Нередко венозные узлы и тяжи вызывают зуд. Их расчесывание с последующим занесением инфекции приводит к образованию долго незаживающих «текущих» гнойных ран. Это и есть трофические язвы. При их образовании необходимо срочно  удалять варикозные вены.

Бывает, что запущенный варикоз приводит к не менее опасному осложнению - тромбофлебиту: образовавшийся в вене тромб может оторваться от места прикрепления и попасть в перфорантную систему кровообращения, которая связывает подкожные и глубокие вены.

Блуждая по кровеносному руслу, тромб может  вызвать закупорку какого-либо жизненно важного сосуда. А если он случайно попадает через сердце в легкие, развивается  самое тяжелое осложнение - тромбоэмболия легочной артерии, последствия которой могут быть самыми печальными. Посему.если у вас варикозное расширение вен или есть предрасположенность к  заболеванию, серьезно отнеситесь к лечению, чтобы предотвратить любое возможное осложнение. 

Сидячая работа

Те, кто длительно стоит или сидит на рабочем месте, должны через каждые 30-40 минут активно подвигаться в течение 5-7 минут, сделать разминку для нижних конечностей, например, самое простое упражнение - перекатывание с пяток на носки.  

http://www.dunia-iklan.com/images/gambar.php?id=54805

Пару слов о привычке забрасывать ногу за ногу... Длительное нахождение в таком положении приводит к кратковременному нарушению кровообращения из-за сдавливания вен и артерий. Так что это может спровоцировать развитие ВРВ, особенно, если к этому есть предрасположенность.           

Придется лечить

Современные лекарственные препараты способны значительно облегчить состояние больного. Они снимают основные симптомы: боль, тяжесть, отеки. Однако нужно знать, что лекарственный или консервативный метод лечения не избавляет от заболевания, так как не устраняет причину.

Не исчезают при этом и внешние проявления варикоза - узлы. Консервативный метод или лекарственный метод показан при легкой и средней стадиях ВРВ, в послеоперационный период, для предупреждения прогрессирования заболевания или в том случае, когда больному противопоказана  хирургическая операция.

http://www.med-depo.ru/img/342_lechenie-varikoza-na-nogah.jpg

В течение последних десяти лет очень эффективным не операционным методом удаления ВРВ стала склеротерапия.  Суть метода в следующем: в вену вводят специальное лекарство, которое, грубо говоря, «склеивает» сосуд. Вена «выключается» из общего кровеносного русла. У пациента не остается никаких, даже мелких, шрамов. Однако эффект от склеротерапии можно получить лишь при начальных формах ВРВ. 

Еще один относительно новый метод - криохирургия, когда в вену вводят металлический зонд, к которому подводят температуру до 90 С. Вена примораживается к проводнику, и хирург ее удаляет. Рубцов, шрамов после этого также не остается. В тяжелых случаях ВРВ применяют комбинированный метод, когда наряду с основной хирургической операцией проводят склеротерапию и криохирургию тех вен, где варикоз в начальной или средней стадии развития.                  

Лечебное давление

Ранее людям с ВРВ и тем, кто у кого есть к этой проблеме склонность, рекомендовалось бинтовать ноги. Сегодня в этом нет необходимости, так как в продаже есть компрессионный трикотаж.Специальные лечебные гольфы, колготки применяют и для лечения, и для профилактики.  Существует 4 класса таких чулочных изделий. Но перед тем как их купить, необходимо проконсультироваться с врачом-флебологом, иначе при неправильном выборе можно только навредить себе.

http://www.otzovy.ru/sites/default/files/imagecache/200x200/wysiwyg_imageupload/99/venotn1-500x500.jpgГлавное - профилактика  

Что делать, чтобы предотвратить варикоз или хотя бы избежать оперативного вмешательства? Прежде активно  заниматься гимнастикой, любыми физическими упражнениями. Очень рекомендуется плавание, которое здорово укрепляет стенки вен. В принципе любая, динамическая физическая нагрузка на ноги, которая вызывает сокращение мышц и продвижение крови - отличное предупреждение варикоза. Но заниматься укреплением вен нужно с детства, юности, а не когда «грянул гром».

Очень важно правильно питаться: меньше жиров, больше растительной пищи. Разумно ограничьте количество мясных, острых блюдах. Не переедайте - лишний вес приводит к нарушению кровообращения.

Для женщин важно быть осторожными с применением гормональных контрацептивов, которые отрицательно влияют на состояние вен, особенно  если есть определенная патология. И еще нужно учесть, что на каждый день желательно носить обувь на небольшом каблучке - это более физиологично. http://www.pvpusd.k12.ca.us/counseling/pics/books2.gif

После тяжелого дня на ногах, дома соорудите из книг относительно высокий подиум, у кого есть степ - еще лучше. Встаньте не него или на стопку так, чтобы пятки и часть стопы свисали. В таком положении плавно поднимайтесь на носки и также плавно опускайтесь, чтобы пятки «уходили» ниже уровня стэпа или импровизированной подставки. 

Упражнение делайте в течение 4-5-ти минут. Оно нормализует кровообращение в нижних конечностях. Всегда помните, что ухаживать за ногами нужно постоянно, а не время от времени.